Makin ramai belia tampil dapatkan bantuan tangani masalah mental

SINGAPURA: Lebih ramai belia tampil untuk mendapatkan bantuan bagi menangani masalah mental.

Mereka juga cuba mengamalkan rawatan alternatif dan bukan sahaja bergantung kepada ubat-ubatan serta kaunseling psikiatri untuk menangani keadaan mereka.

"Bagi orang muda, sebahagian tekanan yang dialami adalah unik. Mereka mengalami tekanan pelajaran, isu hubungan menjejas golongan muda ini atau buli di media sosial, yang mengakibatkan banyak teknan di kalangan orang muda," kongsi Dr Swapna Verma dari Institut Kesihatan Mental (IMH).

Salah sebuah institusi yang memberikan penekanan terhadap sokongan rakan-rakan bagi membantu mereka yang mengalami masalah mental ialah Universiti Pengurusan Singapura (SMU).

Ia mempunyai lima kaunselor sepenuh masa dan dibantu sekitar 80 mahasiswa yang dilatih untuk mengesan sebarang masalah mental dalam kalangan mahasiswa.

Mereka juga menyediakan sebuah ruang khas di mana para mahasiswa SMU boleh berehat sejenak dari hiruk-pikuk dan tekanan kehidupan.

Terapi altenatif juga kian mendapat tempat, misalnya, dengan melakukan kegiatan seperti muzik dan seni.

BACA: Sekumpulan anak Melayu pentaskan isu gangguan mental demi sokong rakan sebaya

Pada dasarnya, matlamat yang hendak dicapai adalah untuk meyakinkan para belia bahawa mereka tidak perlu menghadapi masalah mental sendirian.